WeightWatchers

तुमचा वजन कमी करण्याचा प्रवास सुलभ करण्यासाठी डिझाइन केलेली नवीन अॅप वैशिष्ट्ये, प्रोग्राम आणि सेवांच्या मदतीने जीवनासाठी शाश्वत, निरोगी सवयी विकसित करा.

WeightWatchers हा डॉक्टरांनी शिफारस केलेला वजन कमी करण्याचा #1 कार्यक्रम आहे †: आम्ही तुम्हाला तुमच्या सवयींमध्ये कायमस्वरूपी बदल करण्यास मदत करतो जेणेकरून तुम्ही वजन कमी करू शकता आणि निरोगी होऊ शकता. आम्ही झटपट निराकरण करण्याबद्दल किंवा स्केलवर फक्त संख्या गाठण्याबद्दल नाही. आम्ही तुमच्या संपूर्ण वजनाच्या आरोग्याविषयी आहोत - प्रत्येकजण पात्र आहे.

तुमची ध्येये पूर्ण करण्यासाठी तुम्हाला जे काही हवे आहे ते आमच्याकडे आहे:

Points® कार्यक्रम

- आमचा सिद्ध, लवचिक दृष्टीकोन खाणे आरोग्यासाठी सोपे आणि स्वादिष्ट बनवते

- अन्नाचा पौष्टिक डेटा—जसे कॅलरी, जोडलेली शर्करा, फायबर, प्रथिने, आणि संपृक्त चरबी वि. असंतृप्त चरबी—एकच संख्या तयार करण्यासाठी एकत्रित करते: गुण मूल्य

- दररोज ‘खर्च’ करण्यासाठी सानुकूलित पॉइंट्स बजेट मिळवा. कोणतेही खाद्यपदार्थ मर्यादित नाहीत.

- कधीही खाण्यासाठी 2050+ नो-ट्रॅक ZeroPoint™ पदार्थांचा समावेश आहे.

नवीन! GLP-1 कार्यक्रम

- जीएलपी-१ वजन कमी करणारी औषधे घेत असलेल्यांच्या अनन्य पौष्टिक आणि वर्तणूकविषयक गरजांसाठी जीवनशैली कार्यक्रम

- तुम्हाला प्रथिने, पौष्टिक-दाट अन्न, पाणी आणि नियमित शारीरिक हालचालींना प्राधान्य देण्यात मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे जेणेकरून तुम्हाला तुमचे सर्वोत्तम वाटेल

नवीन! वेटवॉचर्स क्लिनिक

- एक टेलिहेल्थ सेवा जी प्रमाणित चिकित्सकांना प्रवेश प्रदान करते आणि आवश्यक असल्यास, FDA-मान्य वजन-कमी औषधे

- तुमचे उपचार व्यवस्थापित करण्यासाठी प्रमाणित वजन कमी विशेषज्ञ आणि चिकित्सकांची तुमची स्वतःची टीम

- विमा समन्वयक तुम्हाला कव्हरेज वाढवण्यात आणि बचत कार्डांसाठी अर्ज करण्यात मदत करतात

- नोंदणीकृत आहारतज्ञांपर्यंत प्रवेश आणि GLP-1s वरील लोकांसाठी डिझाइन केलेले आमचे वर्तन आणि पोषण कार्यक्रम

मधुमेह कार्यक्रम

- तुम्हाला निरोगी अन्न निवडण्यात मदत करण्यासाठी तयार केले आहे ज्यामुळे वजन कमी होऊ शकते आणि रक्तातील साखर आणि A1c कमी होऊ शकते

- नवीन स्तरावरील समर्थन अनलॉक करण्यासाठी निवडक CGM (सतत ग्लुकोज मॉनिटर) उपकरणांसह ब्लड शुगर ट्रॅकिंग आणि नवीन WW अॅप एकत्रीकरण

आमच्या पुरस्कार-विजेत्या अॅपवर वापरण्यास-सुलभ वैशिष्ट्यांसह तुम्हाला हवे असलेले परिणाम मिळवा.

- अन्न, फिटनेस/क्रियाकलाप, पाणी आणि वजन ट्रॅकर्स

- नवीन अन्न शोध आणि ट्रॅकिंग म्हणजे तुम्ही जे खाता ते लॉग करण्यासाठी तुम्हाला कमी टॅप आणि कमी वेळ लागेल

- कोणत्याही पॅकेज केलेल्या अन्नासाठी पॉइंट्स शोधण्यासाठी बारकोड स्कॅनर

- नवीन काय खावे हे तुम्हाला बाहेर जेवताना किंवा घरी स्वयंपाक करताना आरोग्यदायी निवड करण्यात मदत करते

- 13,500+ पाककृती आणि 450 रेस्टॉरंट्सचा डेटाबेस

- नवीन माझी प्रगती तुम्हाला काय कार्य करत आहे आणि काय सुधारायचे आहे हे पाहण्यात मदत करण्यासाठी साप्ताहिक अहवाल प्रदान करते

- अनन्य, केवळ सदस्यांसाठी असलेल्या सामाजिक नेटवर्कमध्ये प्रवेश

- 24/7 थेट WW प्रशिक्षक गप्पा

आता WW अॅप डाउनलोड करा आणि आजच विनामूल्य चाचणी मिळवा! तुमच्या विनामूल्य चाचणीनंतर, तुम्ही चाचणी संपण्यापूर्वी रद्द करेपर्यंत तुमची योजना मासिक स्वयं-नूतनीकरण होते.

सदस्यत्व अटी

गोपनीयता धोरण: https://www.weightwatchers.com/us/privacy/policy

सेवा अटी: https://www.weightwatchers.com/us/termsandconditions/onlineplus-coaching

†14,000 डॉक्टरांच्या 2020 IQVIA सर्वेक्षणावर आधारित जे रुग्णांना वजन कमी करण्याच्या कार्यक्रमांची शिफारस करतात.